Meditación

La meditación es un ejercicio mental que a través de técnicas de respiración logra calmar la mente y como consecuencia el cuerpo. La finalidad es lograr la armonía con todo los que nos rodea.

Armonía es el equilibrio de las proporciones entre las distintas partes de un todo. La Armonía se crea a través de vibraciones. Todo lo que está en el universo esta vibrando. La música y la meditación se desarrollan a través de vibraciones. Es por esto que como músico he encontrado una conexión entre la Meditación y la Música.

Tener una mente tranquila y estable es estar en armonía.

Hettory 2014





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Para calmar tu mente ponte cómod@ y escucha el siguiente ejercicio:




Hettory Meditacion 2008
Cd Meditación (versión con voz) disponible en hettory3@gmail.com